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调息

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==概念==

气功四大要旨之一。也是古人所述三调之一。又称“调整呼吸”。气功四大要旨之一。也是古人所述三调（调身、调息，调念）之一。又称“调整呼吸”。

调有调和、调整、调理之意。

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明华

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