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所谓“系数调整法”就是以各地平均养老金为界限，通过科学的计算方法，确定养老金调整系数，养老金越低的调整系数越高、养老金越高调整系数越低，使得在平均水平以下退休人员增加的钱数要超过平均水平以上退休人员。

具体来说，就是用本省的平均养老金除以本人养老金计算出每个人的调整系数，再用国家下达的本省养老金调整总额除以本省全部退休人员调整系数之和计算出调整系数单价，最后用系数单价乘以本人的系数，即是本人当年的养老金增加钱数。比如下表的是依据2021年4.5%的涨幅，按照“系数调整法”模拟的养老金调整情况：