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神息相依调息法

2021年6月17日 (星期四)

• 明华

  创建页面，内容为“指精神和呼吸结合到一起、互相依存的调息方法。 此法也可叫意守呼吸。可分为三个阶段： 1.数息。即数呼吸。目的是使精...”

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