气功简史

气功简史

中国的气功，有几千年的历史。

最早的气功来自"巫术"和“舞术”。如《素问·异法方宜论》的“痿厥寒热，其治宜导引按跷”，历代著作中的静坐、坐忘、禅定、胎息、行气、服气、调气、周天、内丹等也都属于气功的内容。

气功这个词首先见于晋朝许逊著的《灵剑子》一书。据考察认为此书不是许逊亲自所著，因为书中有很多气功术语都是宋朝以后才开始用的，所以成书时间不会早于宋朝。

在（南北朝）释僧祐 《弘明集》（四部丛刊景明本） 弘明集卷第十二 ： 则理同造化夫陶铸敷气功则弘矣而未有谢惠於所。

在晋、隋、唐这一时期，有很多古人用气来命名的著作，如《气诀》、《气经》等，书中写的都是练气、用气的内容。《气经》中讲了几十种练气、用气的方法，连发放外气的方法都有，叫“布气”。以后的宗教吸收了气功，气功就成了宗教修练成仙成佛的法门。

宋朝的气功

金、元之后，为了抵外族的侵略，将气功的修炼用到武术上来，逐渐形成了武术气功。随着武术气功的兴起，宋代又开始讲吐纳之气了。随着武术气功的发展，武当派、少林派两大家逐渐形成。

明清的气功

清末少林派的著作《少林拳术秘诀》，内有专章叫《气功阐微》，专门阐述气功。其中明确指出：“气功之说有二：一养气、一练气。”

1929年张学良将军为张庆霖编著的《练气行功秘诀》写的序文也提到：“气功大而御敌兴邦，小而强身健体，养生医病。

1931年:王竹林正式出版了《意气功详解》一书，直接以气功命名。很多医生通过学练道家、佛家功夫，把它用到医疗上来，称之为“气功疗法”。

1934年董浩写的《肺痨病特殊疗法——气功疗法》

1938年方公溥出版了《气功治验录》，还创立了“公溥气功治疗院”。

解放以后，老干部刘贵珍，在河北省卫生厅的同意和支持下，将自己练功与多年临床经验予以总结，写了一本《气功疗法实践》，该书在卫生部的关怀下，正式出版，以后还译成外文，“气功疗法”在国内外就传开了。以后又把气功作为中医学的一部分，成立了气功疗养院、气功疗养所，在气功治疗、气功研究方面均取得了很大成绩。

八十年代中后期，随着群众气功热潮，气功逐渐发展成为一门学科。“气功”成了传统身心健康，性命双修的一门学问。

2000以后，健身气功得到国家认可，由国家体育总局成立健身气功管理中心负责健身气功的全民推广。

在天津市召开全国健身气功管理工作会议。全国31个省区市、新疆生产建设兵团体育局和5个计划单列市以及教育部、国家体育总局有关部门的代表参加会议。

2010年全国健身气功活动站点已经达到13000多个，习练易筋经、五禽戏、六字诀和八段锦等推荐功法的人数破100万人。海外推广交流也有新的突破，2011年还成立了国际健身气功联合会。