http://wiki.sseuu.com/index.php?action=history&feed=atom&title=%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%89%8B%E6%8E%8C%E4%B9%9F%E8%83%BD%E4%BD%BF%E8%82%A4%E8%89%B2%E5%8F%98%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%A5%BD 2026-06-08T22:37:20Z 本wiki的该页面的版本历史 MediaWiki 1.30.0 http://wiki.sseuu.com/index.php?title=%E6%8C%89%E6%91%A9%E6%89%8B%E6%8E%8C%E4%B9%9F%E8%83%BD%E4%BD%BF%E8%82%A4%E8%89%B2%E5%8F%98%E5%BE%97%E6%9B%B4%E5%A5%BD&diff=86586&oldid=prev 2020-04-21T00:24:52Z

<p>创建页面，内容为“<a href="/index.php?title=%E6%96%87%E4%BB%B6:1204431425345697564.jpg" title="文件:1204431425345697564.jpg">right|500px</a>　　人的身体有很多穴位，当然手也不例外。人的手上有很多重要穴位，如<a href="/index.php?title=%E5%8A%B3%E5%AE%AB%E7%A9%B4&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="劳宫穴（页面不存在）">劳宫穴</a>、鱼...”</p> <p><b>新页面</b></p><div>[[File:1204431425345697564.jpg|right|500px]]　　人的身体有很多穴位，当然手也不例外。人的手上有很多重要穴位，如[[劳宫穴]]、[[鱼际穴]]、[[少府穴]]、[[合谷穴]]、[[神门穴]]等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常按摩手指、手掌、手背等，可以调节脏腑功能，还能起到美容的作用。　&lt;br&gt;<br /> 　　[[劳宫穴]]在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤的作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。&lt;br&gt;<br /> 　　[[神门穴]]位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、解除疲乏、振作精神、提神醒脑。&lt;br&gt;<br /> 　　手掌按摩非常方便，自己平时可以经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止;也可以把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位;还可以用[[木头滚轴]]、[[保健球]]等来刺激手掌穴位。&lt;br&gt;<br /> 　　温馨提示：按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻，动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水，促进新陈代谢。</div>

江南仁