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拉达克（藏语：ལ་དྭགས་；英语：Ladakh）位于克什米尔东南部，北有喀喇昆仑山脉、南有喜玛拉雅山脉，西南则是克什米尔山谷，全境居世界屋脊之上，介于海拔3000米至6000米。拉达克面积45110平方公里，首府是列城。[1

拉达克传统上是藏区同中亚和南亚交通、贸易的中心和门户。拉达克历史上属中国西藏的一部分，清朝时为受驻藏大臣节制的西藏藩属。拉达克是藏族的传统居住区，有“小西藏”之称，信仰噶举派佛教，无论地理、民族，宗教与文化皆接近西藏。现绝大部分由印度非法实际控制。

1834年，英国支持锡克帝国入侵拉达克王国，公然挑衅中国主权，由于当时清政府无力管控，1840年拉达克从此为外国非法管控。清朝以来，中国从来没有承认被侵占的拉达克属于外国。印方曾声称，中印边界西段早在19世纪40年代就已划定，遭到中国方面的驳斥。直到今天，中印边界西段问题仍悬而未决。

2019年8月6日，外交部发言人华春莹就印度宣布成立“拉达克中央直辖区”涉中国领土问题表示，中方一直反对印方将中印边界西段的中方领土划入印行政管辖范围。

中文名称
拉达克
外文名称
लद्दाख़（印地语）、لدّاخ（阿拉伯语）
别名
小西藏、麻域
行政区类别
地区
所属地区
克什米尔（查谟-克什米尔邦）

地理环境

拉达克是查谟和克什米尔邦最高的高原，其中大部分是超过3000米。它从喜马拉雅到昆仑范围，包括上梧桐河谷。

清代达拉克

从历史上看，该地区包括巴尔蒂斯坦（Baltiyul）谷（现在大多在巴基斯坦给予部分克什米尔地区），整个上印度河流域，远程扎斯卡，拉胡尔和比蒂到南方，许多阿里包括Rudok区和古格的东部，东北部的阿克赛钦，以及拉布拉克角度的Khardong La北部的Nubra Valley。当代拉达克接壤西藏的东部，拉胡尔和斯皮蒂地区南部，淡水河谷克什米尔，查谟和Baltiyul地区西部和西南角新疆跨越喀喇昆仑山口在遥远的北方。

拉达克和青藏高原之间的历史性但不精确的差距在北部开始，在包括Aling Kangri和Mavang Kangri在内的 Rudok以东的山脊复杂迷宫中，并继续向东南向到西北尼泊尔。

这个地区的山脉形成了4500多万年，将印度板块折叠成更稳定的欧亚板块。漂移继续，引起喜马拉雅地区频繁的地震。拉达克山脉的山峰处于Zoji-la附近的中等高度（5000-5500米），向东南方向增加，最终达到了坤坤双峰会（7000m）。

苏茹和扎斯卡山谷形成由喜马拉雅山和包围的大槽扎斯卡范围。兰古是Suru山谷居民最高的地区，之后，通往Zanskar门户的Pensi-la山谷上升到4400米（14400英尺）。卡吉尔是苏鲁河谷唯一的一个小镇，是拉达克市第二大的重镇。这是对贸易路线的一个重要中转站大篷车 1947年之前，或多或少等距，在约230公里斯利那加、列城、斯卡和Padum。僧伽谷位于Stod和Lungnak河的低谷。该地区经历大雪；Pensi-la仅在6月至10月中旬开放。Dras和Mushkoh谷形成了拉达克西部的极端。

印度河是拉达克的支柱。大多数主要的历史和当前的城镇列城、Basgo和Tingmosgang（但不卡吉尔），靠近印度河。在1947年的印巴战争之后，流经拉达克的梧桐河逐渐成为这条河的唯一一部分，在印度教宗教和文化方面，这个河流仍然流经印度，这是非常崇拜的。

拉达克的班公湖

在锡亚琴冰川是在东部喀喇昆仑山沿有争议的印度-巴基斯坦边界的喜马拉雅山脉。喀喇昆仑山脉形成了一个将中国与印度次大陆分开的大流域，有时被称为“三极”。冰川位于Saltoro Ridge立刻在西面和主要的Karakoram范围之间东部。长76公里，是喀喇昆仑最长的冰川，是世界非极地地区第二长的冰川。它的海拔高度为海拔5753米，源自中国边境的英迪拉（Indira Col），海拔为3620米。

Saser Kangri是印度喀喇昆仑山脉最东部的Saser Muztagh的最高峰，Saser Kangri I的高度为7672米）。