查看“健身链”的源代码

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<div style="margin-top: .2em; font-size: 150%;"> 铁链健身 祛病延年</div> </font>
　　“大道至简”，一条简单的铁链可以演释神奇的中医经络学，可以弘扬丰富的中华传统健身奥秘，可以代替繁多的健身保健器械，实属是一个难能可贵的总结和发现。<br>
　　铁链可以代替各种卵石按摩器，且效果更好。
[[File:Jiadixuewei-tl04.jpg|center|450px]]
[[File:Jiadixuewei-tl051.jpg|center|450px]]<br>
　　铁链打结后其突起的链突起到手指关节的作用，在按压穴位的时候比手指关节更加有力和准确。
[[File:Szgj-tlll-03.jpg|center|450px]]
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<div style="border: 1px solid #6688AA; background-color:#FFFAF0; padding:0.5em; margin:0.2em; ">
<font size="2" color="#086598"> 
<div style="margin-top: .2em; font-size: 200%;"> </div> </font>
　　将打结的铁链像健身球一样在手中揉动，它比健身球更容易压迫到穴位，比冲气的塑料健身球更有力量。<br>
[[File:Cuodong04.jpg]]

[[File:U=3193435420.jpg|right]]<br>　　铁链无打结时，可在背上拉刮；打结时可进行滚动式的按摩。<br>
　　对慢性咳嗽患者可斜着擦后背（如下图所示），效果比右上图的木质按摩链或毛巾强很多。 <br>
[[File:P1110674-52.jpg|center|450px]]<br>
　　折成砣状链，对身体各个部位进行拍打。
[[File:Paida00-3.jpg|center|450px]]
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