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《说说墨修守百门和健身长寿》

     墨修守百门确实能健身长寿，本人据墨门兴利宗旨，不敢私藏善法，今天分享给大家。
     身体是行义的本钱。墨子也会生病，说义人不怕危难就怕生病，所以要守好身体百门。他活了89岁，按战国时期水平看也是长寿奇迹了。
    92年，墨子故乡河南鲁山文化馆一位干事，实地调查当地49年前还在团修的墨修传人，通过一位道士提供线索，找到墨修传人八位。
      当时发现92年还健在的墨修行人八位，四位已经是高寿。分别117岁107岁96岁94岁。其他四位平均年龄都85岁以上。墨修长寿的效果确实无与伦比。
         墨修是身心灵同修。修身养命有守百门；修心养性有去六辟养五心，就是养安心、足心、非命心、不怨心、虔慈心；修灵有墨辨炼魄、强志达智，就是明确事物形成的原故，知道同质归纳，推出因果必然性原理。
      现代人普遍存在的焦虑抑郁、各种精神痛苦、选择决断力差、肥胖瘦弱、后天体质问题、脏器调理、养生长寿，都可以通过墨修收到明显效果。
      笔者55岁搞墨修前精神萎靡，有遗传性肠胃功能疾病，有过两次胃出血，178净身高，体重只有58公斤。以前曾经尝试过各种方法包括气功功法，都没有理想效果。后有幸遇见墨师，得真传，墨修六年，现62岁，肠胃病除，体重上升到68公斤，体型年轻健硕，每天练一次墨击操，计腿400踢，拳1000击，不觉劳累。身心灵状态超过大部分青年，常激情满满，奇思妙想不绝。
      这个守百门的基本原理，其实就是讲求身体三大优平衡：一是营养能量摄入主导下和消耗排泄的优平衡；身心活动主导下和身心休息的优平衡；体力活动主导下和脑力活动的优平衡。
       这个守百门符合墨医养生和生理保健科学，针对五脏六腑七窍和下二窍管理，来保证这些身体重要门户的守卫和平衡。
         加气血两大门，每个门考虑动静、寒热、火湿毒及营养物平衡这些养生因素的相关门户，健身的重要节点门户确实不少，涉及每时每刻的饮食起居、生活习惯调整。
      必须说明墨修不是求长寿第一，
长寿是数量，墨修更讲人生质量。讲的是龟活千年不如鹰翔三秋。墨修就是就是为了行义事，兴利除害，建利民之功。
    生则行义，死则成神，得永世福乐。这些涉及灵修，是更高级的墨修了。这个以后再和大家分享。