家庭学校作息表-001

　　6：30，起床。自己穿衣叠被，15分钟洗漱完毕。之后开始打扫卫生，主要是扫地、拖地，不一定要扫得很干净，但是人人必须参与。

　　7：00，阅读时间。孩子们可以选择自己喜欢的书看，最近在看《格林童话》、《一千零一夜》、《剑桥图解少儿百科》、《人体自然之谜》；也可以下围棋或者下楼打羽毛球。

　　8：00，吃早饭。餐桌礼仪很讲究，孩子们都有固定位置，要求自己盛饭，吃多少盛多少。吃饭前要背一段感恩词，比如“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。吃饭时打喷嚏，要求嘴巴朝桌子外侧，并捂紧嘴巴。

　　8：30，开始学习。这个时段是节拍英语，也叫情景英语。孩子们跟着妈妈一边学英语，一边摆动身体，就像做操。

　　9：00，读《论语》等国学经典，一般每天读一篇新的，再复习原来学的。150字的短文，孩子读20遍，基本都会背诵。目前《孝经》《弟子规》已快背完，《三字经》《千字文》《百家姓》都读了一部分。

　　10：30，新概念英语。主要是增加孩子词汇量，采用电脑等多媒体教学方式。

　　11：30，午饭时间。

　　12：00-14：00，看片。播放的片子都经过精选，有国家地理，有BBC的经典纪录片，有时下热映大片，如《2012》，恐怖惊悚片也不避讳，如《蟒蛇之灾》，《海神号》，这些片子都是英文原版，配中文繁体字。昨天妈妈播放了一本《荒野求生》纪录片，讲的是野外求生技巧。妈妈说，“这本纪录片，算是安全教育课程，拍得真实刺激，孩子们很爱看。”中午放片时间，妈妈午睡。

　　14：30，复习上午学习内容。观看迪士尼英语，孩子们看完要用英语一一复述。

　　17：30，下课。

　　18：00，鼓励孩子们到小区里找小朋友玩。

　　18：30，吃晚饭。饭后玩玩具，不允许看电视。

　　20：30，喝完牛奶，自己刷牙洗脸，准时睡觉。

　　双休日

　　周六：到艺校学围棋、跆拳道。不上任何跟学科有关的兴趣班。

　　周日：全家徒步、爬山(下雨天除外)。自带干粮，运动一整天。比如先坐车到北高峰，然后爬山，回程不能坐车，一路走回。回程时间一般都要一两个小时。